Fitness Kickboxen lässt Jugendliche und Erwachsene körperliche Höchstansprüche erfahren, ganz wie in einer echten Kickbox-Wettkampfrunde, nur ohne Kontakt und ohne Verletzungen!
Alle Teilnehmer tragen Kickbox-Handschuhe und verausgaben sich an einem 20 Kilogramm schweren, knapp einen Meter messenden Grappling-Dummy mit speziellen Griffen und Bändern. Dabei ist Fitness Kickboxen keine Kampfkunst, vielmehr erwartet die Teilnehmer 45 Minuten ein kräftezehrendes Ganzkörpertraining inklusive Ausdauer, Widerstandskraft, Schlagintensität und Kernstärke.
Könnte das vielleicht sein, wonach du suchst?