Ist mein Kind mit 3 Jahren nicht zu klein dafür?

Die Gruppe ist genau für dieses Alter gemacht. Die Einheiten sind kurz, die Ansagen einfach und dein Kind darf die erste Stunde auch nur von der Bank aus anschauen.

Braucht mein Kind einen Anzug für die Schnupperstunde?

Nein. Bequeme Sportsachen genügen. Der eigene Anzug kommt erst, wenn ihr euch entschieden habt.

Darf ich während der Stunde dabeibleiben?

Ja. Du sitzt am Rand. In den ersten Minuten dreht sich dein Kind oft zu dir um. Später meistens gar nicht mehr.

Mein Kind ist sehr schüchtern. Passt das trotzdem?

Ja. Zuschauen gehört bei uns schon zum Mitmachen. Dein Kind entscheidet, wann es an die Mattenkante kommt.

Was kostet die Schnupperstunde?

Nichts. Sie ist kostenlos. Ihr kommt, schaut und entscheidet danach in eurem Tempo.

KLEINE HELDEN® | 3–5 Jahre

Selber machen!

Dein Kind bekommt seinen ersten eigenen Anzug und will ihn abends nicht mehr ausziehen.

Kostenlose Schnupperstunde sichern Standort finden

KLEINE HELDEN® 3–5 ist der Einstieg in die Lebensschule. Techniken kommen später. Zuerst lernt dein Kind, wie es sich in einer Gruppe zurechtfindet: zuhören, warten, dran sein, wieder aufstehen.

Die Stunde ist kurz genug für die Aufmerksamkeit eines Kindergartenkindes und klar genug, dass dein Kind nach zwei Wochen weiß, was als Nächstes kommt. Zu Hause merkst du es daran, dass es plötzlich bis zum Ende einer Ansage zuhört.

Für wen ist KLEINE HELDEN®?

Kinder zwischen 3 und 5 Jahren, mit und ohne Sporterfahrung
Kinder, die sich in Gruppen noch wenig trauen
Kinder, die viel Energie haben und Struktur gut gebrauchen können
Familien, die einen ersten regelmäßigen Termin außerhalb der Kita suchen

Was dein Kind entwickelt.

Selbstvertrauen

Vor der Gruppe eine Übung vormachen und den Applaus danach hören. Das wirkt länger als die Stunde selbst.

Konzentration

Einen Ablauf von Anfang bis Ende ruhig durchziehen. Kurze Einheiten, klare Ansagen, ein festes Ende.

Grobmotorik und Koordination

Balancieren, rollen, fallen, springen. In diesem Alter ist Bewegung die eigentliche Lernsprache.

Respekt

Schuhe aus, verbeugen, anfangen. Jede Stunde gleich. Regeln, die nicht erklärt, sondern gelebt werden.

Teamwork

Zu zweit halten, zu zweit zählen, zu zweit warten. Dein Kind erlebt, dass es auf andere ankommt.

Disziplin

Noch einmal probieren, wenn es nicht klappt. Nicht weil jemand schimpft, sondern weil es zum Ablauf gehört.

Unser Ansatz.

Kein Wettkampf, kein Vergleich zwischen Kindern. Jedes Kind arbeitet an seiner eigenen nächsten Stufe.
Wenn etwas nicht klappt, heißt es hier nicht „Ist doch nicht schlimm“, sondern „Das ist schwer, stimmt. Lass es uns nochmal langsamer probieren.“
Pädagogisch geschulte Lehrerinnen und Lehrer, die jedes Kind in der Stunde einzeln ansprechen.
Altersgerechte Selbstverteidigung bedeutet in diesem Alter vor allem: laut werden dürfen, klar „Nein“ sagen, Hilfe holen.

So läuft die Stunde.

1
Ankommen, Schuhe an die Wand, verbeugen.
2
Aufwärmen als Bewegungsspiel mit klarer Struktur.
3
Technikteil in kurzen Blöcken, immer mit Vormachen und Nachmachen.
4
Partnerübung oder Schlagpolster.
5
Abschluss in der Reihe, ein persönlicher Satz für jedes Kind.
Schau mal!

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Was Eltern uns vorher fragen.

Wo du dieses Programm findest.

Die Gruppenzeiten unterscheiden sich je Standort. Den passenden Termin siehst du bei der Buchung.

KaiserslauternRheinland-Pfalz Ramstein-MiesenbachRheinland-Pfalz PfeffelbachRheinland-Pfalz WaldmohrRheinland-Pfalz Waldfischbach-BurgalbenRheinland-Pfalz BlieskastelSaarland FreisenSaarland SulzbachSaarland St. WendelSaarland SaarbrückenSaarland

Der passende nächste Schritt.

MUKI-DO® · 2–3 Jahre KLEINE HELDEN® · 6–8 Jahre

Du musst heute gar nichts entscheiden. Nur eine Stunde buchen.

Die Schnupperstunde ist kostenlos. Dein Kind steht auf der Matte, du schaust zu und danach entscheidet ihr in Ruhe – in eurem Tempo.

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