Mehr als nur ein intensives Bodyworkout. In unserem speziellen Programm liegt der Fokus auf der Förderung von Selbstbewusstsein und realistischen Selbstverteidigungsfähigkeiten. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, Jugendlichen durch abwechslungsreiche und dynamische Übungseinheiten zu helfen, Ihre körperliche Fitness zu steigern, Muskeln aufzubauen und überschüssiges Fett abzubauen.

Unsere erfahrenen Lehrer lehren verschiedene Boxtechniken und eine Vielzahl an effektiven Fußtechniken, die in realistischen Szenarien angewendet werden können. Jede Unterrichtseinheit ist so konzipiert, dass die Teilnehmer Ihre körperlichen Grenzen überwinden und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten zur Selbstverteidigung entwickeln.

Darüber hinaus trägt unser Kickboxunterricht dazu bei, das Selbstvertrauen der Jugendlichen zu stärken, indem sie lernen, sich in herausfordernden Situationen zu behaupten und sich sicher zu fühlen. Neben der physischen Fitness werden auch Disziplin, Respekt und mentale Stärke gefördert, was den Teilnehmern nicht nur im Unterricht, sondern auch im Alltag zugutekommt.